DJ , Group and personal fitness instructor

Образование:
DJ
2019 г
Школа Stories music Новосибирск
ФИТНЕС
2020
Обучающий центр «Анатомия» 2020
Миофасциальный релиз с элементами стретчинга
2019
ZUMBA®
Zumba® instructor
2018
Диетология в фитнесе
Первая школа фитнеса
2018
Первая Школа Фитнеса, Программа "Призвание"
Обучение в команде тренеров «World Class»
2017
Step new style
Александр Ошкин, Степ
2017
Интервальные и круговые тренировки, функциональные тренировки и мышечные цепи
Тарас Климов
2016
Функциональный тренинг
Тарас Климов, ФТ
2016
Balanced body fit
Kelly McKinnon, Pilates
2012
ITS школа Варвары Медведевой, free to dance, ftraining, Atletic Stretch, Step, Hot iron, iron cross, total body shock, free to step, cross formula, cycling
Опыт работы:
- 2019 DJ:
Организатор и резидент местных клубов в Новосибирске. Музыкальные направления (Deep house , house, minimal, progressive, indie dance, tech-house, melodic techno)
- ФИТНЕС:
- Октябрь 2019 - настоящее время. ФК "Europa" (Novosibirsk) фитнес-инструктор групповых программ, персональные тренировки в тренажерном зале.
- Апрель 2019 — Сентябрь 2019 Bailiu Fitness (China, Jiujiang) Инструктор групповых программ
- Май 2018 — Апрель 2019 ФК Grand Arena (Novosibirsk) Инструктор групповых программ, персональные тренировки.
- Октябрь 2017 — Март 2018 World Class (Novosibirsk) Инструктор групповых программ
- Сентябрь 2015 — Август 2018 ФК "Europa" (Novosibirsk) инструктор групповых программ, персональные тренировки.
- Январь 2012 — Сентябрь 2015 ФК "Basta" (Novosibirsk) Инструктор групповых программ
Дополнительная информация:
Знание языков
Русский — Родной
Английский — B1 — Средний
Китайский — A1 — Начальный
Навыки
Проведение силовых, аэробных и смешанных классов, персональный тренинг, trx,kinesis, arke,technogym Персональные тренировки Групповые программы Работа в команде Фитнес Спортивные мероприятия Работа с людьми Обучение и развитие Грамотная речь Выездные мероприятия
Направления ГП:
sculpt, ABL, ABS, interval, Hot iron, Pump, FT, step, step pro, aero dance, cycle, pilates, stretching. zumba, step, tai-bo, aerobic, body pump, pilates, stretch авторские уроки, Les Mills
обо мне:
активная, целеустремленная, умею работать в команде, стараюсь всегда учиться и развиваться.
Люблю путешествовать.
В школьные годы занималась спортивной аэробикой, участвовала в различных командных соревнованиях, в студенческие годы состояла в танцевальном ансамбле при университете (4 года), где выступала на различных концертах и городских мероприятиях.
В фитнесе работаю с 2012 года, регулярно посещаю обучения и конвенции ,миофф 16,17 г
- Австрия252
- Англия882
- Беларусь24
- Бельгия330
- Болгария55
- Венгрия128
- Германия3072
- Голландия596
- Греция28
- Дания187
- Израиль207
- Ирландия46
- Испания222
- Италия232
- Канада400
- Катар25
- Кипр46
- Китай16
- Латвия212
- Литва560
- Норвегия588
- ОАЭ97
- Польша1174
- Португалия32
- Румыния17
- Словакия141
- США461
- Турция105
- Украина187
- Финляндия429
- Франция178
- Хорватия47
- Чехия500
- Швейцария311
- Швеция500
- Эстония341
- Юж. Корея43
- Другие1225
- Администрация, руководство среднего звена216
- Бухгалтерия, аудит72
- Водитель1801
- Горничная289
- Гостинично-ресторанный бизнес, туризм458
- Гувернантка70
- Дизайнер, творчество97
- Домработница202
- Журналистика9
- Инженер, технолог216
- ИТ-сфера123
- Красота, фитнес, спорт179
- Культура, музыка, шоу-бизнес45
- Маркетинг, реклама, PR69
- Медперсонал, фармацевтика168
- Механик, слесарь287
- Монтажник, оператор225
- Моряки, Крюинг46
- Недвижимость19
- Няня, воспитатель155
- Официант, бармен144
- Охрана, безопасность136
- Переводчик52
- Повар292
- Преподаватель, учитель, образование78
- Программист, разработчик26
- Продажи, логистика182
- Производство1287
- Работа для студентов93
- Работа на круизном лайнере66
- Рабочий1116
- Рыбное хозяйство132
- Садовник66
- Сантехник140
- Сварщик273
- Сезонная работа271
- Секретариат, помощники, офис36
- Сельское хозяйство274
- Семейная пара172
- Сиделка, компаньонка174
- Страхование0
- Строительство1076
- Сфера услуг145
- Топ-менеджмент, руководство высшего звена11
- Удаленная работа123
- Финансы, банк18
- Швея53
- Электрик258
- Юриспруденция19
- Другие1164