DJ , Group and personal fitness instructor

Образование:
DJ
2019 г
Школа Stories music Новосибирск
ФИТНЕС
2020
Обучающий центр «Анатомия» 2020
Миофасциальный релиз с элементами стретчинга
2019
ZUMBA®
Zumba® instructor
2018
Диетология в фитнесе
Первая школа фитнеса
2018
Первая Школа Фитнеса, Программа "Призвание"
Обучение в команде тренеров «World Class»
2017
Step new style
Александр Ошкин, Степ
2017
Интервальные и круговые тренировки, функциональные тренировки и мышечные цепи
Тарас Климов
2016
Функциональный тренинг
Тарас Климов, ФТ
2016
Balanced body fit
Kelly McKinnon, Pilates
2012
ITS школа Варвары Медведевой, free to dance, ftraining, Atletic Stretch, Step, Hot iron, iron cross, total body shock, free to step, cross formula, cycling
Опыт работы:
- 2019 DJ:
Организатор и резидент местных клубов в Новосибирске. Музыкальные направления (Deep house , house, minimal, progressive, indie dance, tech-house, melodic techno)
- ФИТНЕС:
- Октябрь 2019 - настоящее время. ФК "Europa" (Novosibirsk) фитнес-инструктор групповых программ, персональные тренировки в тренажерном зале.
- Апрель 2019 — Сентябрь 2019 Bailiu Fitness (China, Jiujiang) Инструктор групповых программ
- Май 2018 — Апрель 2019 ФК Grand Arena (Novosibirsk) Инструктор групповых программ, персональные тренировки.
- Октябрь 2017 — Март 2018 World Class (Novosibirsk) Инструктор групповых программ
- Сентябрь 2015 — Август 2018 ФК "Europa" (Novosibirsk) инструктор групповых программ, персональные тренировки.
- Январь 2012 — Сентябрь 2015 ФК "Basta" (Novosibirsk) Инструктор групповых программ
Дополнительная информация:
Знание языков
Русский — Родной
Английский — B1 — Средний
Китайский — A1 — Начальный
Навыки
Проведение силовых, аэробных и смешанных классов, персональный тренинг, trx,kinesis, arke,technogym Персональные тренировки Групповые программы Работа в команде Фитнес Спортивные мероприятия Работа с людьми Обучение и развитие Грамотная речь Выездные мероприятия
Направления ГП:
sculpt, ABL, ABS, interval, Hot iron, Pump, FT, step, step pro, aero dance, cycle, pilates, stretching. zumba, step, tai-bo, aerobic, body pump, pilates, stretch авторские уроки, Les Mills
обо мне:
активная, целеустремленная, умею работать в команде, стараюсь всегда учиться и развиваться.
Люблю путешествовать.
В школьные годы занималась спортивной аэробикой, участвовала в различных командных соревнованиях, в студенческие годы состояла в танцевальном ансамбле при университете (4 года), где выступала на различных концертах и городских мероприятиях.
В фитнесе работаю с 2012 года, регулярно посещаю обучения и конвенции ,миофф 16,17 г
- Австрия250
- Англия873
- Беларусь23
- Бельгия326
- Болгария52
- Венгрия127
- Германия3049
- Голландия591
- Греция27
- Дания184
- Израиль204
- Ирландия46
- Испания218
- Италия230
- Канада394
- Катар25
- Кипр45
- Китай16
- Латвия207
- Литва562
- Норвегия582
- ОАЭ94
- Польша1166
- Португалия31
- Румыния15
- Словакия138
- США458
- Турция104
- Украина188
- Финляндия428
- Франция177
- Хорватия44
- Чехия495
- Швейцария309
- Швеция499
- Эстония341
- Юж. Корея43
- Другие1219
- Администрация, руководство среднего звена215
- Бухгалтерия, аудит71
- Водитель1787
- Горничная287
- Гостинично-ресторанный бизнес, туризм456
- Гувернантка69
- Дизайнер, творчество97
- Домработница200
- Журналистика9
- Инженер, технолог216
- ИТ-сфера120
- Красота, фитнес, спорт177
- Культура, музыка, шоу-бизнес45
- Маркетинг, реклама, PR67
- Медперсонал, фармацевтика167
- Механик, слесарь287
- Монтажник, оператор219
- Моряки, Крюинг46
- Недвижимость18
- Няня, воспитатель156
- Официант, бармен142
- Охрана, безопасность133
- Переводчик52
- Повар290
- Преподаватель, учитель, образование78
- Программист, разработчик26
- Продажи, логистика178
- Производство1277
- Работа для студентов93
- Работа на круизном лайнере65
- Рабочий1111
- Рыбное хозяйство132
- Садовник66
- Сантехник139
- Сварщик269
- Сезонная работа267
- Секретариат, помощники, офис36
- Сельское хозяйство272
- Семейная пара171
- Сиделка, компаньонка173
- Страхование0
- Строительство1063
- Сфера услуг146
- Топ-менеджмент, руководство высшего звена11
- Удаленная работа122
- Финансы, банк18
- Швея52
- Электрик254
- Юриспруденция19
- Другие1160