DJ , Group and personal fitness instructor
Образование:
DJ
2019 г
Школа Stories music Новосибирск
ФИТНЕС
2020
Обучающий центр «Анатомия» 2020
Миофасциальный релиз с элементами стретчинга
2019
ZUMBA®
Zumba® instructor
2018
Диетология в фитнесе
Первая школа фитнеса
2018
Первая Школа Фитнеса, Программа "Призвание"
Обучение в команде тренеров «World Class»
2017
Step new style
Александр Ошкин, Степ
2017
Интервальные и круговые тренировки, функциональные тренировки и мышечные цепи
Тарас Климов
2016
Функциональный тренинг
Тарас Климов, ФТ
2016
Balanced body fit
Kelly McKinnon, Pilates
2012
ITS школа Варвары Медведевой, free to dance, ftraining, Atletic Stretch, Step, Hot iron, iron cross, total body shock, free to step, cross formula, cycling
Опыт работы:
- 2019 DJ:
Организатор и резидент местных клубов в Новосибирске. Музыкальные направления (Deep house , house, minimal, progressive, indie dance, tech-house, melodic techno)
- ФИТНЕС:
- Октябрь 2019 - настоящее время. ФК "Europa" (Novosibirsk) фитнес-инструктор групповых программ, персональные тренировки в тренажерном зале.
- Апрель 2019 — Сентябрь 2019 Bailiu Fitness (China, Jiujiang) Инструктор групповых программ
- Май 2018 — Апрель 2019 ФК Grand Arena (Novosibirsk) Инструктор групповых программ, персональные тренировки.
- Октябрь 2017 — Март 2018 World Class (Novosibirsk) Инструктор групповых программ
- Сентябрь 2015 — Август 2018 ФК "Europa" (Novosibirsk) инструктор групповых программ, персональные тренировки.
- Январь 2012 — Сентябрь 2015 ФК "Basta" (Novosibirsk) Инструктор групповых программ
Дополнительная информация:
Знание языков
Русский — Родной
Английский — B1 — Средний
Китайский — A1 — Начальный
Навыки
Проведение силовых, аэробных и смешанных классов, персональный тренинг, trx,kinesis, arke,technogym Персональные тренировки Групповые программы Работа в команде Фитнес Спортивные мероприятия Работа с людьми Обучение и развитие Грамотная речь Выездные мероприятия
Направления ГП:
sculpt, ABL, ABS, interval, Hot iron, Pump, FT, step, step pro, aero dance, cycle, pilates, stretching. zumba, step, tai-bo, aerobic, body pump, pilates, stretch авторские уроки, Les Mills
обо мне:
активная, целеустремленная, умею работать в команде, стараюсь всегда учиться и развиваться.
Люблю путешествовать.
В школьные годы занималась спортивной аэробикой, участвовала в различных командных соревнованиях, в студенческие годы состояла в танцевальном ансамбле при университете (4 года), где выступала на различных концертах и городских мероприятиях.
В фитнесе работаю с 2012 года, регулярно посещаю обучения и конвенции ,миофф 16,17 г
- Австрия237
- Англия827
- Беларусь22
- Бельгия317
- Болгария46
- Венгрия125
- Германия2907
- Голландия565
- Греция25
- Дания179
- Израиль203
- Ирландия43
- Испания211
- Италия223
- Канада385
- Катар22
- Кипр45
- Китай14
- Латвия178
- Литва514
- Норвегия571
- ОАЭ85
- Польша1111
- Португалия31
- Румыния14
- Словакия125
- США444
- Турция99
- Украина182
- Финляндия429
- Франция172
- Хорватия41
- Чехия485
- Швейцария301
- Швеция493
- Эстония336
- Юж. Корея42
- Другие1187
- Администрация, руководство среднего звена209
- Бухгалтерия, аудит68
- Водитель1672
- Горничная276
- Гостинично-ресторанный бизнес, туризм441
- Гувернантка68
- Дизайнер, творчество95
- Домработница194
- Журналистика9
- Инженер, технолог211
- ИТ-сфера116
- Красота, фитнес, спорт171
- Культура, музыка, шоу-бизнес41
- Маркетинг, реклама, PR66
- Медперсонал, фармацевтика160
- Механик, слесарь276
- Монтажник, оператор214
- Моряки, Крюинг43
- Недвижимость18
- Няня, воспитатель150
- Официант, бармен137
- Охрана, безопасность129
- Переводчик48
- Повар279
- Преподаватель, учитель, образование77
- Программист, разработчик25
- Продажи, логистика176
- Производство1230
- Работа для студентов93
- Работа на круизном лайнере61
- Рабочий1067
- Рыбное хозяйство126
- Садовник65
- Сантехник128
- Сварщик246
- Сезонная работа255
- Секретариат, помощники, офис36
- Сельское хозяйство261
- Семейная пара164
- Сиделка, компаньонка167
- Страхование0
- Строительство1015
- Сфера услуг139
- Топ-менеджмент, руководство высшего звена10
- Удаленная работа115
- Финансы, банк17
- Швея50
- Электрик243
- Юриспруденция18
- Другие1148