DJ , Group and personal fitness instructor
Освіта:
DJ
2019 г
Школа Stories music Новосибирск
ФИТНЕС
2020
Обучающий центр «Анатомия» 2020
Миофасциальный релиз с элементами стретчинга
2019
ZUMBA®
Zumba® instructor
2018
Диетология в фитнесе
Первая школа фитнеса
2018
Первая Школа Фитнеса, Программа "Призвание"
Обучение в команде тренеров «World Class»
2017
Step new style
Александр Ошкин, Степ
2017
Интервальные и круговые тренировки, функциональные тренировки и мышечные цепи
Тарас Климов
2016
Функциональный тренинг
Тарас Климов, ФТ
2016
Balanced body fit
Kelly McKinnon, Pilates
2012
ITS школа Варвары Медведевой, free to dance, ftraining, Atletic Stretch, Step, Hot iron, iron cross, total body shock, free to step, cross formula, cycling
Досвід роботи:
- 2019 DJ:
Организатор и резидент местных клубов в Новосибирске. Музыкальные направления (Deep house , house, minimal, progressive, indie dance, tech-house, melodic techno)
- ФИТНЕС:
- Октябрь 2019 - настоящее время. ФК "Europa" (Novosibirsk) фитнес-инструктор групповых программ, персональные тренировки в тренажерном зале.
- Апрель 2019 — Сентябрь 2019 Bailiu Fitness (China, Jiujiang) Инструктор групповых программ
- Май 2018 — Апрель 2019 ФК Grand Arena (Novosibirsk) Инструктор групповых программ, персональные тренировки.
- Октябрь 2017 — Март 2018 World Class (Novosibirsk) Инструктор групповых программ
- Сентябрь 2015 — Август 2018 ФК "Europa" (Novosibirsk) инструктор групповых программ, персональные тренировки.
- Январь 2012 — Сентябрь 2015 ФК "Basta" (Novosibirsk) Инструктор групповых программ
Додаткова інформація:
Знание языков
Русский — Родной
Английский — B1 — Средний
Китайский — A1 — Начальный
Навыки
Проведение силовых, аэробных и смешанных классов, персональный тренинг, trx,kinesis, arke,technogym Персональные тренировки Групповые программы Работа в команде Фитнес Спортивные мероприятия Работа с людьми Обучение и развитие Грамотная речь Выездные мероприятия
Направления ГП:
sculpt, ABL, ABS, interval, Hot iron, Pump, FT, step, step pro, aero dance, cycle, pilates, stretching. zumba, step, tai-bo, aerobic, body pump, pilates, stretch авторские уроки, Les Mills
обо мне:
активная, целеустремленная, умею работать в команде, стараюсь всегда учиться и развиваться.
Люблю путешествовать.
В школьные годы занималась спортивной аэробикой, участвовала в различных командных соревнованиях, в студенческие годы состояла в танцевальном ансамбле при университете (4 года), где выступала на различных концертах и городских мероприятиях.
В фитнесе работаю с 2012 года, регулярно посещаю обучения и конвенции ,миофф 16,17 г
- Австрія238
- Англія829
- Бельгія317
- Білорусь22
- Болгарія47
- Голандія566
- Греція25
- Данія179
- Естонія337
- Ізраїль202
- Ірландія43
- Іспанія211
- Італія223
- Канада383
- Катар22
- Китай14
- Кіпр45
- Латвія178
- Литва514
- Німеччина2918
- Норвегія572
- ОАЕ85
- Пд. Корея42
- Польща1116
- Португалія31
- Румунія15
- Словаччина125
- США445
- Туреччина100
- Угорщина125
- Україна182
- Фінляндія429
- Франція172
- Хорватія41
- Чехія485
- Швейцарія302
- Швеція495
- Інші1187
- Адмiнiстрацiя, керівництво середньої ланки210
- Будівництво1019
- Бухгалтерія, аудит69
- Викладач, вчитель, освіта77
- Виробництво1235
- Віддалена робота115
- Водій1675
- Готельно-ресторанний бізнес, туризм441
- Гувернантка68
- Дизайнер, творчість95
- Доглядальниця, компаньйонка167
- Домробітниця195
- Електрик245
- Журналістика9
- Зварювальник246
- Інженер, технолог211
- ІТ-сфера115
- Краса, фітнес, спорт171
- Культура, музика, шоу-бізнес41
- Кухар280
- Маркетинг, реклама, PR66
- Медперсонал, фармацевтика160
- Механік, слюсар276
- Монтажник, оператор214
- Моряки, Крюинг43
- Нерухомість18
- Няня, вихователь151
- Офіціант, бармен137
- Охорона, безпека129
- Перекладач48
- Покоївка277
- Програміст, розробник26
- Продажі, логістика177
- Рибне господарство127
- Робота для студентів93
- Робота на круїзному лайнері61
- Робочий1071
- Садівник65
- Сантехнік128
- Сезонна робота255
- Секретаріат, помічники, офіс36
- Сільське господарство262
- Сімейна пара164
- Страхування0
- Сфера послуг140
- Топ-менеджмент, керівництво вищої ланки10
- Фінанси, банк17
- Швачка50
- Юриспруденція18
- Інші1148